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스프린트 계획을 근무일수로만 잡으면 회의, 리뷰, 운영 이슈와 컨텍스트 스위칭을 놓치기 쉽습니다. 집중도 계수와 고정 비개발 시간을 반영해 개발자별 실가용 시간을 계산하고 과부하 없는 스코프를 정하는 방법을 예시 수식과 팀 운영 규칙으로 정리합니다.
